【体験談】書けない自分にサヨナラ！AIがくれた「はじめの一歩」とは？

こんにちは、リクです。

今日から「AI×メルマガ」というテーマで、私の実体験を交えながら **『ゼロから書けるようになるまでのリアルなプロセス』**を連載していきます。

第1回目は── 「AIとの出会いで、書けない自分をどう変えたか」 について、率直にお話しします！

書きたくても書けない──もどかしい日々

今でこそ「毎週メルマガを発信しています」と胸を張って言える私ですが、 ほんの少し前まで、メルマガを書くことが本当に苦手でした。

こんな悩みを、何度も何度も繰り返していたんです。

頭では「早く書かなきゃ」と焦っているのに、 手は動かず、時間だけが無情に過ぎていく──

そんな自分に、毎日落ち込んでいました。

出会ったのは「AIライティング」という選択肢

ある日、偶然目に入ったのが **「AIを使った文章作成」**という新しい方法でした。

最初は正直、疑っていました。

• AIに頼るなんてズルいんじゃないか？

• それって自分の言葉じゃなくなるんじゃ？

そんなモヤモヤを抱えながらも、 「何も書けない今の自分を変えたい」 という気持ちが勝り、試してみることにしたんです。

はじめてAIに頼った瞬間

まずやってみたのは、AI（ChatGPT）に **「メルマガの冒頭文を考えて」**と頼むこと。

すると── 思っていた以上に自然で、読みたくなるような案がズラリと出てきました。

私はその中から、自分にしっくりくる一文を選び、 そこに自分の体験や思いを重ねる形で書き進めました。

結果、今までの何倍もスムーズに原稿が完成したんです。

これが、私にとっての 「AIと一緒に書く」という新習慣のスタート地点でした。

「最初の一歩」をサポートしてくれる存在

AIを使って強く感じたのは──

💡 ゼロから全部自力で書かなくていいんだ

という安心感でした。

【AI活用でラクになった場面まとめ】

• 書き出しが思い浮かばないとき → 例文をもらえる

• 話がまとまらないとき → 構成案を提案してくれる

• ゴールが見えないとき → 結論のヒントをくれる

もちろん、AIに頼りきるわけではありません。

AIが出してくれたヒントをもとに、自分自身の言葉を乗せて仕上げていく。

これによって、自然体のメルマガが生まれるようになりました。

書けない自分を変えたいなら、「まず一度試してみる」

今振り返ると、あのときAIを試したことが 「書く楽しさ」を取り戻す最初の一歩だったと思います。

【AIを使ったことで得られた変化】

✔ ネタ出しに悩まなくなった
✔ 書き始めるハードルがぐっと下がった
✔ 途中で手が止まることが減った

今では、AIを「執筆の相棒」だと本気で思っています。

【次回予告】「AIって他人の言葉じゃないの？」問題に向き合います

次回は、 「AIで書くと自分らしさが失われるのでは？」 という、多くの方が感じる不安について深掘りします。

きっと、あなたのモヤモヤにもヒントになるはずです。

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リク